Eu tenho um texto que conta que Winston Churchill, diante de um estádio cheio de jovens, fez o discurso que entraria para a história, curto e simples .
"Nunca desistam! Alguns segundos se passaram e, na ponta dos pés, ele continuou.
Nunca desistam. Nunca, nunca, nunca, de coisa alguma, grande ou pequena, nunca desistam, a nãos por causa de convicções de honra e com senso."
Escrevo este grande discurso, para dizer que nestas 2 semanas meu peso estagnou, não houve redução, uma pequena oscilação para cima, cosidero normal, diante do fato que meu corpo está passando por grande transformações.
Como tenho perdido medidas, mas não peso, é o que os especialistas chamam de massa magra, sai a massa gorda ai vem essa, que tem menos volume porém mais pesadinha, ufáááááá, até para ser magro tem peso, rsrsrsrr.
Pois bem preciso atacar essa fase com veemência para não voltar o meu peso, então......maos à obra.
- Mais água.
- Mais exercicios.
- Menos carboidratos.
- Mais refeições durante o dia, 7 pelo menos.
- Mais proteinas.
Venha comigo e lembre-se, Nunca desista.
Ronny
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