É interessante o que vem acontecendo comigo depois da decisão de eliminar 40 Kilos, parece pouco, eliminei algum peso hoje dia 07/10/2009 estou com 138kg comecei essa jornada com um pouco a mais, por que parece pouco mas não é, por que esse peso foi eliminado, e nesse período a vitória é não engordar, você que está fora do peso pode pensar, mas ele perdeu só isso?
Algo importante tem acontecido, não consigo comer as mesmas quantidades que comia antes, simplesmente porque sinto que estou bem e não continuo comendo, por que não desce mesmo, isso é o que chamam de sentido de saciedade, acho que é isso.
Sinto até dificuldade para comer, mas não algo ruim, pois antes desse sentimento eu ja comi o suficiente para me manter.
Vamos juntos nesta jornada!!!!!!!!!!!!11
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Ronny
